Hogyan válasszuk ki a megfelelő fehérjét?
Nagyon sok fehérjetermék gyártója széles választékkal ijeszti a fogyasztókat. Egyáltalán nem nehéz megérteni és megérteni, hogy milyen típusú fehérjére van szüksége. A fehérjetermék paramétereinek fontosságát az alábbiak határozzák meg. A felhasznált fehérje típusa, százalékos aránya, a szénhidrátok és zsírok mennyisége a termékben. További összetevők: ásványi anyagok, v