Képzési programok lányok számára
Az Instagram-ra nézel - úgy tűnik, hogy a nők edzése egy másik bolygó. Súlyzó és súlyzó helyett néhány gumiszalag, guggolás helyett, és a padon történő préselés furcsa mozgások a fél amplitúdókban. Valójában - ez inkább marketing-tanácsadói szolgáltatások. A lányok hozzászoktak abban, hogy nagyon különböznek a fiúktól, így nekik könnyebb eladni ezt a különös tevékenységet. A valóságban ugyanazok az erő gyakorlatok ha