A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem tanulmányai alapján azt az elméletet állította elő, miszerint egy idős ember nagy mennyiségű izomtömege jelentősen csökkenti a korai halál kockázatát . A kutatási adatok megerősítik a test teljes összetételének fontosságát. A korai halál megelőzésének leghatékonyabb módja a test szerkezeti jellemzői, és nem az általánosan használt testtömeg-index.
A tanulmány eredményeit közzétették az American Journal of Medicineben, és egy kicsit korábban végzett kísérlet csúcspontját képezték. A kísérletet Dr. Preethi Srikanthan, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen található David Geffen Orvostudományi Iskola endokrinológiai osztályának klinikai egyetemi docens vezette. A kísérlet bebizonyította, hogy az izomtömeg szerkezete jelentősen csökkenti a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát.
„A testösszetétel mérésekor nincs aranyszabály. Több mint egy tanulmányt készítettek erről a kérdésről, és mindegyiknek megvan a saját mérési technikája, és mindegyik eredményeként eltérő eredményeket kaptunk ”- mondja Srikantan. - Ezen felül jelentős számú, az elhízás halandóságra gyakorolt hatásáról szóló tanulmány a testtömeg-indexet (BMI) használja fő mutatóként. Ennek ellenére kísérletünk kimutatja, hogy az orvosoknak, akik az idősebb embereket tanácsolják a súlyos betegségek és a korai halál megelőzésére irányuló intézkedésekről, nemcsak a BMI-re, hanem a testösszetétel javítására is kell összpontosítaniuk. ”
1988 és 1994 között a harmadik nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérést (NHANES) végezték. A teljes alanyokból 3659 nő és férfi csoportot osztottak ki. A férfiak korosztálya a vizsgálat idején 55 év vagy annál idősebb, a nők életkor 65 évnél idősebb. A második tanulmányt 2004-ben végezték el. Mindkét tanulmány adatainak elemzése után a tudósok megállapították, hogy hány válaszadó holt meg természetes okok miatt.
Bioimpedanceometria (BIA) alkalmazásával, amely az áram átjutása a testön keresztül, az összes alany testfelépítését kiértékeljük. A bioimpedansometria lényege, hogy az áram szabadabban áramlik az izmokon, mint a zsíron, mivel az izomszövetek sokkal több vizet tartalmaznak. Ez a módszer lehetővé tette a tudósoknak, hogy meghatározzák az izom térfogatának és az emberi növekedésnek az arányát (izomtömeg-index), hasonlóan a testtömeg-indexhez. A tanulmány célja az izomtömeg-index és a halál esélye közötti kapcsolat meghatározása volt.
Ennek eredményeként megállapítást nyert, hogy a vizsgált embereknél a legjelentősebb izomtömeggel a legalacsonyabb a halálozás kockázata bármely természetes okból, mint azokban, akiknek izomtömege minimális volt.
A vizsgálat egyik kezdeményezője, Dr. Arun Karlamangla, az orvostudományi egyetem geriátriai tanszékének docens, David Geffen szerint: „Az eredmények szerint minél több izom van, annál alacsonyabb a korai halál kockázata. Ennek eredményeként ahelyett, hogy a súly vagy a testtömeg-index miatt aggódnának, az embereknek maximalizálniuk kell és fenntartaniuk az izomtömeget. ”
Ennek a munkának természetesen vannak bizonyos korlátai. Például, még egy ilyen kiterjedt tanulmány, mint a NHANES III alapján, nem lehetséges okozati összefüggést megállapítani a túlélés és az izomtömeg között.
Srikantan szerint éppen az izomtömeg jelenti a legfontosabb prognosztikai kockázati tényezőt a korai halál esetén. Fontos továbbá, hogy a bioimpedancia-mérés nem az egyetlen lehetséges mérési módszer, és nem a legmodernebb, bár az NHANES III során minden mérést a lehető legpontosabban végeztünk, és a legtöbb esetben megfeleltek a kutatás szintjének.
A tanulmányok alapján Srikantan és Karlamangla határozott következtetést fogalmazott meg: „Néhány korlátozás ellenére az elvégzett tudományos munka és az annak során kidolgozott nemzeti nagyméretű tanulmány adatai lehetővé tették az időskorúak bioimpedansometria segítségével mért izomtömeg szintjének meghatározását prognosztikailag független tényezőként. Ugyanakkor a testtömeg-index és az idősebb emberek halálozási arányának kapcsolatáról szóló állítás teljes kudarcnak bizonyult. Ezért rendkívül fontos, hogy az időskorúak általános orvosi vizsgálatánál az izmok tömegét a növekedéshez viszonyítva mérjék. Ezen túlmenően további kutatások nagy jelentőséggel bírnak az edzés szükséges típusának és időtartamának meghatározása szempontjából, befolyásolva az izomtömeg növekedését és ennek megfelelően az idős emberek várható élettartamát. ”
