Martin Ford kiemelkedik 207 cm magasságával és kb. 150 kg súlyával, azonban nem mindig volt ilyen egészséges. Ifjúkorában egy magas srácot gyakran szorongattak, mert magas és vékony volt. Martin hosszú ideig szenvedett, de aztán úgy döntött, hogy radikálisan megváltozik.
Martin Ford 1982. május 26-án született az Egyesült Királyságban, Birminghamben.
Martin Ford története
Hogyan sikerült egy vékony fickónak óriási testépítővé válni 
Sok igazán nagy és feltöltött srác van, de Martin Ford még a háttérük ellenére is óriásnak tűnik. A mai napra nézve nehéz elhinni, hogy tizenkét évvel ezelőtt egy közönséges srác volt, aki majomnak tűnt, csak a 207 cm-es magasságból állva ki a tömegből. Az évek során igazi átalakulás történt Martinban. Egy sovány, 70 kg súlyú srácból valódi óriásré vált, akinek a súlya 147 kg. A metamorfózis élénk bizonyítéka egy fénykép a Ford Instagram-on.
A Ford átalakulásának története olyan, mint egy film cselekménye. Egy profi krikett fiatal srác élete megváltozott, amikor megsérült a játék során. A krikettjátékos atlétikai karrierje veszélyben volt, tapasztalatai stresszt és drámai súlycsökkenést okoztak. Martin 70 kg súlyú kosárlabda magasságával és súlyával nagyon nyomasztónak tűnt.
A depresszióból való kilábaláshoz Martint egyértelműen kitűzött cél segítette, mely az volt, hogy visszatérjen korábbi formájához. Amikor sikerült megszereznie az első 5-6 kilogrammot, úgy döntött, hogy nem áll meg ott, és folytatja a tömeg felépítését. Ezzel kezdődött egy vonzó srác átalakult óriássá történő átalakulása.
Az izomtömeg növelése érdekében Martin nem korlátozódott az edzőterem látogatására, belépett a Sporttudományi Egyetemre, és fitnesz edzővé vált. A sportoló erőfeszítései és fanatikája nem voltak hiábavalók, és az ő által kifejlesztett lehetőségek sokkolóak. Martin tehermentesítést képes végrehajtani 350 tömeggel, lábpréseléssel - 750 kg.
Diéta és pszichológia
Az átalakulás elején a testépítő fokozott figyelmet fordított az étrendre. A képzési programok később jöttek. Ma Martin hetente kb. 250 fontot költ élelmezésre. Az átlagos ember napi kétezer kalóriát fogyaszt. Martin egy teljesen más normát követ be, napi hétezer kalóriát elérve. A hajlandóság érdekében az óriásnak minden órában szó szerint enni kell.
Martin az alábbi arányban alkotja étrendjét: szénhidrátok - 40%, zsírok - 30%, fehérjék - 30%. Ez általában napi hat étkezés. Minden étkezéskor 25–35 g fehérjét, 40–60 g szénhidrátot, 10–15 g egészséges zsírt fogyaszt. Ennek ellenére a sportoló sok időt szentel a testépítés kutatásának és a könyveknek. Martin szerint a siker kulcsa a helyes pszichológiai hozzáállás. Fontosabb, mint bármely táplálékkiegészítő. Enélkül lehetetlen érthető eredményeket elérni.
Martin Ford élet ma
Születése óta Martin az Egyesült Királyságban él, egy West Midlands nevű városban. Sportoló boldog férj és apa. Minden nap elviszi lányát az iskolába, akinek a hallgatóit még mindig rettegte az óriás apa. Martin megjelenése csak félelmetesnek tűnik. A testépítő nyugodt és kiegyensúlyozott jellegű, ezért jó embernek hívják. A Ford az edzőterem tulajdonosa, és nagy örömmel tanácsot ad a látogatóknak.
A rendkívüli megjelenés lehetővé tette Martin számára egy másik cél megvalósítását - a televízióba való belépést. Meg kell jegyezni, hogy sikere ebben az egyszerűbbben nagyon jó. Tavaly megkapta első szerepét. Jelenleg a testépítő a "Vitathatatlan 4" filmben a "Rémálom" gazember szerepét játszik.
Maga a Ford azt mondja, hogy fő célja nem az, hogy rekordokat érjen el az edzőteremben, hanem hogy növelje a méretet annak érdekében, hogy mindenki megdöbbentse a méreteivel. Ez motiválja őt leginkább.
