A kalória táblázat olyan termékeket mutat, mint például: dió.
Az összes adatot 100 gramm terméken kell feltüntetni.
| termék | víz | fehérjék | zsírok | szénhidrátok | kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| földimogyoró | 10 | 26.3 | 45.2 | 9.7 | 548 |
| dió | 5 | 13.8 | 61, 3 | 10.2 | 648 |
| mandula | 4 | 18.6 | 57, 7 | 13.6 | 645 |
| Napraforgómag | 8 | 20.7 | 52.9 | 5 | 578 |
| mogyoró | 4.8 | 16.1 | 66.9 | 9.9 | 704 |
