Sok nő azt akarja, hogy megelőzze a striákat azáltal, hogy előzetesen egy sor tevékenységet elvégz a probléma megelőzésére. De sajnos nem mindig hatékonyak, és ennek eredményeként a szülés után meg kell keresni egy megbízható módszert a megfeszített bőrfelületektől való megszabaduláshoz.
Ezt a kozmetikai hibát önmagában nehéz megszüntetni. A striák szinte megkülönböztethetetlenné válnak a bőrön, elegendő a saját erőfeszítéseik. Ha egy ilyen célt kitűznek, a megközelítésnek feltétlenül átfogónak kell lennie. Össze kell kapcsolni az orvosi és a népi gyógyszereket, a speciális gyakorlatokat, masszázst kell végezni, és felül kell vizsgálnia étkezési szokásait.
tartalom
- 1 A striák okai a gyomorban
- 2 Nyúlásgátló
- 2.1 Masszázskezelések
- 2.2 Kozmetikai készítmények és eljárások
- 3 Népszerû receptek a striák ellen a gyomorban
- 4 Általános ajánlások
A striák okai a gyomorban
Tudományos szempontból a striákat striae-nek hívják. Általában érdekes helyzetben lévő nőkben jelentkeznek, amit elősegít a fizikai adatok éles változása, beleértve a gyors súlygyarapodást, a hormonális szint változását. Fontos szerepet játszik az élet ütemének csökkenése - egy nő abbahagyja az aktív mozgást, és az utóbbi hónapokban gyakran tölti ideje nagy részét otthon.
Az ilyen változások negatívan érintik a bőrt. Gyorsan és erősen nyújtódik, és a test által termelt elasztin és kollagén mennyisége nem elegendő ennek a folyamatnak a kompenzálására. Ezek az anyagok felelősek a bőr rugalmasságáért és tónusáért. Ha a dermis deformációs változásai túl gyorsan történnek, akkor egyszerűen nem lépnek fel ilyen ritmussal.
Az ilyen folyamatok eredményeként a bőr felső rétegeiben és a kötőszövetekben mikroszkopikus törés következik be. Amikor ez viszonylag rendszeresen megtörténik, akkor sztrájknak nevezett sztrájkképző szalagok alakulnak ki. Először rózsaszínű, vöröses vagy barnás színűek. Az idő múlásával a szín ezüstre, halvány lilara vagy akár fehérre változik.
Hatalmas számú speciális intézkedést dolgoztak ki a striae kialakulásának megakadályozására, mivel könnyebb megelőzni a problémát, mint aztán szenvedni. Ezek a módszerek hatékonyak, de nem egyetemesek, mivel haszontalanná válnak, ha:
- genetikai hajlam a mikrotörések megjelenésére a bőrön;
- éles súlyugrás, ami jellemző a legtöbb terhes nő számára;
- a has túl nagy térfogata;
- tápanyagok és értékes elemek hiánya, amelyek ösztönzik a magas koncentrációjú elasztin előállítását kollagénnel.
És ha az utolsó tényező feltételesen kizártnak tekinthető, akkor az első három nem javítható. Különösen annak a ténynek a figyelembevételével, hogy egy nőnek nem szabad olyan cselekedetet tennie, amely kárt okozhat a gyermeknek.
Stretch Marks
A fentiekben már korábban elmondták, hogy szakmai beavatkozás nélkül beszélhetünk a striák súlyosságának csökkentéséről, és a teljes megszabadulástól, de még ennek is, ha helyesen végezzük el, elegendő a bőr sima és tónusúvá tételéhez. A legfontosabb. kombinálja az időben tesztelt technikákat.
Egy másik fontos szempont a szabályszerűség, de az események végrehajtása meglehetősen egyszerű, nem igényelnek semmiféle speciális ismereteket, készségeket vagy manipulációkat. Csak ki kell állítania egy célt, és be kell hangolnia a sikeres végeredményt, felismerve, hogy egy hónapnál hosszabb ideig harcolnia kell a sztrájáért.
Masszázskezelések
Hatékony és eredményes módszer a hasfájás ellen. Az egyetlen korlátozás az a tény, hogy a masszázs segít az új, azaz a nemrégiben megjelent striaektól.
A masszázs gyakorlatilag tehetetlen a krónikus striák ellen. Ez nem azt jelenti, hogy el kellene hagyni. Az eljárás csak kiegészítőként szerepel, mivel tökéletesen kiküszöböli a megereszkedést és a megereszkedést.
Masszírozza a bőrt szárazon vagy speciális olajokkal és krémekkel. Az elsők között a rozmaring, az mandula és a citrusfélék a legnépszerűbbek. A mozgások technikájára vonatkozóan nincs különös követelmény. A lényeg az, hogy elkerüljük a túlzott expozíciót. A bőrt meg kell húzni, ki kell koptatni és meg kell taposni, hogy a mozgások tapinthatóak legyenek, de ne okozzanak fájdalmat.
Minden nap masszázst kell végeznie. Ha van ilyen lehetőség, akkor a legjobb, ha naponta két teljes eljárást hajt végre, amelyek lehetővé teszik látható eredmények elérését. Az ülés időtartama legalább fél óra. A minimális kurzusnak legalább 25-30 teljes eljárást tartalmaznia kell.
A masszázs zuhannyal kombinálható, amelyet a következő eljárás szerint hajtanak végre:
- Ide tartoznak a meleg víz és a természetes szálakból készült mosogatórongy, körkörös mozdulatokkal elkezdenek masszírozni a problémás területeket. Öblítse le hideg vízzel.
- Egyszerre 2-4 kontraszt zuhanyt végeznek, amelyet masszázs követ. A vízkezelés befejezése után a striákat krémmel kezelik. Szükség van regeneráló vagy hidratáló hatásúra is.
Kozmetikai készítmények és eljárások
Számos intézkedés létezik a csíkok súlyosságának és számának csökkentésére, de csak rendszeres végrehajtással:
- Bath. Egy keveréket öntünk a töltött fürdőbe, amelyet egy pohár keményítőből és két liter vízből készítünk. Legfeljebb egynegyed órát minden második napon el kell végeznie.
- Testtartás. Sok nő inkább csinál. 10–12 csepp jázmin, rozmaring, levendula, citromolaj és neroli kerül a testre, valamint 2 evőkanál. l. avokádó és jojoba keverékei. Ezután könnyű és gyors masszázst végeznek, majd a problémás területet ragasztófóliával tekercseli.
Nem szabad megengedni a bőr erős húzását. Ha a fóliát túl sokkal meghúzzák, akkor csökken a véráramlás, ami azt jelenti, hogy nincs hatás.
A filmbe csomagolva lefekszenek, meleg takaróba vagy takaróba csomagolják magukat, és vízszintes helyzetben maradnak kb. 30 percig. Az ilyen terápia eredményt hoz egy hónap alatt.
- Jégcsomagolások. Ideális mindennapi használatra. Nem korlátozódhat kizárólag a víz fagyasztása útján nyert jégre. Jobb, ha aromás és növényi olajokat adunk a folyadékhoz.
- Compress. Segít mind a régi, mind az új striáktól. Egy liter forró vízhez tegyen egy evőkanál citromlevet és sót. A tengeri és a főzési célokat egyaránt elfogadható használni, de nagy mennyiségben.
Egy tiszta törülközőt merítünk a kapott oldatba, és kb. 30 másodpercre rávisszük a nyújtási területre, majd a kompressziót hidegre változtatjuk, amelyet a szövet hideg vízben történő nedvesítésével kapunk, amelyet jégkockák hozzáadásával lehet előállítani.
Az ülések számának 10-12-nek kell lennie. A tömörítéseket naponta végezzük.
A leírt műveleteket étrenddel és különféle fizikai gyakorlatokkal kell kombinálni, amelyek csökkentik a feszített bőr megjelenését, amikor a striae szinte láthatatlanná válik.
Népi receptek a striák ellen a gyomoron
Nagyon sok alap áll rendelkezésre, amelyek könnyen elkészíthetőek otthon, így a megvásároltnál nem rosszabb a meghúzódás:
- Cserjések . Az ilyen termék saját kezű elkészítéséhez keverje össze az olívaolajat vagy a tejfölöt őrölt kávéval, korábban szárított és zúzott őszibarack, mandula, citrusfélék, sárgabarackmag, őrölt tengeri sóval.
A körkörös intenzív mozdulatokkal vigye fel a terméket. Mossa le a bozótot kontrasztzuhannyal. Az eljárást kétnaponként ajánljuk.
- Peeling. Gyúrja le az avokádót pimaszos állapotba, keverje össze két kanál (kozmetikai) agyaggal, amelyet korábban vízzel hígítottak. Vigye fel ezt a hámlasztást 25 vagy 30 percig, majd alaposan öblítse le vízzel. Használja a terméket minden más nap.
- Tejszín és múmia. Az utolsó gyógyszertárban vásárolt gyógyszert forralt hideg vízzel hígítják. 1 gramm múmiát evőkanál folyadékra helyezünk. Ezt az összeget hozzáadjuk 3-4 evőkanál gyermekkori általános krémhez, amelyben nincsenek idegen adalékok, és naponta felviszik a bőrre, lemosva a maradékot, amely nem szívódik fel. Tartsa a készítményt hűtőszekrényben.
- Alkalmazás. A ragasztót kék agyagból készítik víz hozzáadásával, amelyet összekevernek friss folyékony mézzel. Az összetevőket azonos mennyiségben veszik. A kapott masszát felvitték a problémás területre, felragasztották a területet, hagyva a keveréket egy éjszakán át. Reggel lemossa, krémmel kenje be a bőrt. Ismételje meg ezt az eljárást 15-20 alkalommal.
A népi receptek között nemcsak a kozmetikai otthoni készítmények szerepelnek, hanem azok a módszerek is, amelyeket sok generáció használtak. Mindegyik kizárólag természetes és olcsó alapanyagok felhasználásával jár:
- Dörzsölés. Vegyünk egy evőkanál kamilla, orbáncfű, egy húr. A gyógynövény elegyet forrásban lévő vízzel öntjük, vízfürdőn készen álljuk (4-5 percig tartjuk). A húslevest leszűrjük, és aloe juice és természetes méz keverjük össze. A kompozíciót striákkal kezeljük, és hagyjuk.
- Házi készítésű növényi krém. A zabliszt őröljük egy kávédarálón, és öntsük aloe kivonatával, növényi olajjal, és összekeverjük a pitypanglevelekkel. Az alkotóelemeket egyenlő arányban veszik. Mindent alaposan keverünk, üveg vagy műanyag hermetikusan lezárt tartályba helyezzük, majd a hűtőszekrényben tároljuk. Hordja fel a készítményt naponta 12-15 percig, majd öblítse le kontrasztos zuhannyal.
Általános ajánlások
A fenti eljárások rendszeres végrehajtása által nyújtott hatás fokozása érdekében gyakran látogasson el egy gőzfürdőbe vagy szaunába. Az ilyen látogatásokat a méznek a testre való felhordásával kell kombinálni. Ez az eljárás tökéletesen segíti a csíkok megnyilvánulásának csökkentését, valamint jelentősen megszabadítja a mennyiségeket. Ezen felül a bőr puhábbá és simává válik. Ha azt akarja, hogy az egész testre ilyen hatást érjünk el, teljesen elkenve.
Nem korlátozódhat csak a külső befolyások manipulálására. Gondoskodni kell a magas színvonalú táplálkozásról is, amely kizárólag egészséges termékek használatát foglalja magában, különösen azokat, amelyek ösztönzik az elasztin előállítását kollagénnel. Ez vonatkozik a rendszeres testmozgásra is. És hagyja, hogy a striák ne szűnjenek meg teljesen, de szinte megkülönböztethetetlenné válnak.
