Az Optimal Nutrition által kifejlesztett ZMA komplex olyan gyógyszer, amely serkenti a tesztoszteron szintézist, növeli a kitartást és növeli az izom térfogatnövekedésének sebességét. A sportkiegészítők fő összetevői a B6-vitamin, a cink és a magnézium. A komplex nagyon népszerű sportolók körében, mivel szinte közvetlenül a pálya megkezdése után látható eredményt ad. A kiegészítő kiegészítő előnye a negatív és az egészségre káros hatások hiánya. A készítményben nincsenek kémiai zárványok. Természetes alapanyagokból áll.
A komplex magas és gyors hatékonysága az elemek helyesen kiválasztott koncentrációjának köszönhető. A B6-nak, magnéziumnak vagy cinknek külön-külön nincs jelentős hatása, ám ezek együttesen kiváló pozitív eredményt adnak, lehetővé téve a sportoló számára, hogy edzés közben javítsa teljesítményét. A súlygyarapodás mellett a komplex pozitív hatással van a helyreállítási folyamatokra. Ezen felül sok sportoló megfigyelt javult alvásminőséget.
Fogadási hatások
A ZMA vétele a következő pozitív hatást gyakorolja a sportoló testére:
- növeli az állóképességet;
- aktiválja a folyamatokat az jobb és gyorsabb izomnövekedés érdekében;
- serkenti nagy mennyiségű növekedési hormon, valamint a tesztoszteron szintézisét;
- növeli az erő mutatóit.
A test kezdetétől számított néhány nap elteltével bonyolult hatása van a testre.
Hogyan vegye be
A gyártó által javasolt egy adag három kapszulát tartalmaz. Ez a gyógyszermennyiség a következőkből áll: cink - 30, B6-vitamin - 10, 60, magnézium - 450 mg. A férfiak és a nők beviteli rendje eltérő. A kiképzett sportolóknak rendszeresen javasolják, hogy igyanak 3 tablettát naponta, és a tisztességes nem esetén az adagot ajánlott 2 kapszulára csökkenteni. A legjobb, ha a drogot esti étkezés után, vagy este közelebb veszi.
Az optimális adag növelése nem javasolt. A cinkfelesleg befolyásolja a réz és a kalcium emészthetőségét, a magnézium gyengeséghez és túlzott fáradtsághoz vezet. Nem szabad részt vennie a drogban, és rendszeresen szednie kell a kiegészítőt. A hosszú távú alkalmazás a testben nagy koncentrációjú cink és magnézium felhalmozódásához vezet. A tanfolyam optimális időtartama egy hónap.
Egy csomag, amely 90 kapszulát tartalmaz, elegendő a teljes ciklushoz. Vásárolhat egy üveget, amely kétszer annyi tablettát tartalmaz. Harminc napos szünetekre minden bizonnyal sor kerül a havi tanfolyamok között.
ZMA recepció - vélemények
A kiegészítő megbeszélések és megbeszélések sokasága jelzi a termék magas népszerűségét a sportolók körében. A sportolók mind a gyógyszerről mind pozitív, mind negatív véleményt hagynak. Sok hozzászólásukban azt írják, hogy a komplexum valóban segít jobban aludni. Ez természetesen befolyásolja az edzés utáni helyreállítási folyamatok minőségét. Ezenkívül a vélemények azt a tényt is megjegyzik, hogy a kiegészítés növeli a tesztoszteron szintézist, de nincs hatása a súlygyarapodásra vagy az erőmutatókra, amint azt a sportolók biztosítják.
Kiegészítés, ha elemezi az értékeléseket, akkor nemcsak sporttevékenység céljából kaphat. A vásárlók körében sok olyan vállalkozás, iroda alkalmazott és más ember van, aki alvászavarokkal küzd, motiváció elvesztése miatt állandó stressznek van kitéve a csökkentett tesztoszteron szint mellett. Vannak olyan sportolók, akik teljes mértékben megerősítik a gyártó által bejelentett hatásokat, de úgy vélik, hogy a kiegészítő költség túl magas. Vannak még ajánlások az ilyen gyógyszerek otthoni készítésére gyógyszertári összetevők felhasználásával, ám ezek meglehetősen összetettek és időigényesek.
