tartalom
- 1 Antropometria
- 2 Életrajz
- 3 Testépítés
- 3.1 Videó - Gustavo Badell
antropometriai
- Magasság: 173 cm
- Versenytömeg: 109 kg
- Bicepsz kerülete: 55cm
életrajz
Gustavo Badell abban az évben ősszel született, amikor 1972. november 3-án a tragikusan híres müncheni olimpiára került sor. Most a fővárosban él, házas, két gyermeke van.
Ifjúkorában különféle harcművészetek szakaszaiban járt. Két éves edzés után amatőr szinten bokszolni kezdett.
Az edző azt tanácsolta neki, hogy hajtson egy kicsit, és szerezzen még néhány kilót. Elkezdte részt venni az erősítő edzésen. Néhány hónappal később a barátok azt tanácsolták Gustavnak, hogy kezdje el a testépítést. Sikerült meggyőzni őt, és miután megvásárolta a megfelelő irodalmat, elkezdett dolgozni magán. Hat hónappal később már részt vett a versenyeken, ahol megnyerte az első győzelmet.
Számára Sean Ray egyfajta szimbóluma és ideálja volt. Tetszett az előadások, a pózolásmód. Jelenleg már más ideállal rendelkezik - ez az edzője. Gustavo szerint az edzőterem olyan hely, ahol mindenki javulhat.
testépítéssel
Az edzőteremnek, amelyhez kezdett, nem volt speciális felszerelése az alappályán, a súlyzó, a súly és a súlyzó kivételével. A legtöbb akkoriban már olyan állapotba került, ahol használatuk meglehetősen problematikus volt. De ebben a teremben minden látogató a lehető legjobban izomépítésre törekedett. A szoba látogatói számára a legfontosabb dolog az, hogy hatalmas izomgumókat szerezzenek, és a külső szépség ebben az esetben nem fontos. De később már a modern edzőtermekbe költözött.
Edzésében különös figyelmet fordított a térd inakra és körülöttük. Komplexumai 5-6 gyakorlatot tartalmaztak erre az izomcsoportra. Az edzés során mindig arra az izomcsoportra koncentrál, amelyen jelenleg dolgozik.
Gustavo szerint a testépítésben a legnehezebb dolog az, hogy folyamatosan a reflektorfényben vagy. Ha más sportokkal foglalkozik, akkor senki sem fordít figyelmet rád, és hogy néz ki. Ennek oka az a tény, hogy függetlenül attól, hogy melyik embercsoportban tartózkodsz, a testépítő mindig kiemelkedik. Bárhol máshol is, az emberek meglepődve figyelnek rád.
Sok szakértő szerint ez egy nagyon ígéretes és érdekes testépítő a jövőben. Gustavo számos versenyen vett részt, gyakran az első helyeket érte el. Ezen felül a filmek hősévé vált, akik az életéről és a képzéséről szólnak.
Videó - Gustavo Badell
