Az ActivLab által gyártott Mass Up gainer prémium termék. A kiegészítés átlagos kalóriatartalmú és tömeggyűjtés során történő használatra készült. Ezt az erősítőt ajánljuk ektomorfok használatára - olyan embereknek, akik természetüknél fogva vékonyak, és súlygyarapodási problémákkal küzdenek. A kiegészítő kiegészítő részektől jobb tartózkodni, előnyben részesítve a fehérjéket. Egyébként az izomtömegen kívül további bőr alatti zsír is felhalmozódik, mivel a termékben nagy mennyiségű szénhidrát van jelen.
tartalom
- 1 A recepció hatása
- 2 ActivLab tömeges összetétel
- 3 Hogyan kell felvonulni?
- 4 Gainer - vélemények
Fogadási hatások
A Mass Up segít:
- izomnövekedés;
- növeli az erő és a kitartás mutatóit;
- a katabolikus folyamatok megnyilvánulásainak csökkentése;
- az edzési teljesítmény javítása.
A sportoló nemcsak erejében, hanem szívében is erős lesz. Az utóbbi oka a kreatin jelenléte a kiegészítőben.
Az ActivLab Mass Up névjegyzéke
Az étrend-kiegészítő száz grammja (1 adag) 393 kcal esik, amelyből:
- BCAA - 1 g;
- taurin és kreatin - egyenként 2 g;
- fehérje - 10 g;
- zsír - 0, 5 g;
- szénhidrátok - 87 g.
A gainer ízesítőket, színezőanyagokat és édesítőszereket tartalmaz.
Hogyan vegye fel a Mass Up-ot?
A nap folyamán a cég szakembereinek ajánlása szerint 1 - 1, 5 adagot kell inni. A gerinc előkészítéséhez az anyagot (100 g) tejjel vagy 300-350 ml vízzel öntjük. Idje be az italt edzés után, amikor a szénhidrátoknak való kitettség biztosítja a maximális hatást. Nem szabad inni a kiegészítőt este és külön étkezés közben, mivel nő a bőr alatti zsír felhalmozódásának kockázata.
Amikor a tömeget gyakorlatilag nem adják hozzá, vagyis van kalorikéshiány, reggelenként a fogyasztásmérő másik felét, azaz 50 grammot kell bevennie. Sportolóknak, akiknek éppen ellenkezőleg nincs szükségük a napi kalóriabevitel növelésére, csak az adagolás felét inni, és a kompenzáció érdekében fehérjét kell hozzáadniuk. gainer tojásfehérje vagy BCAA.
A szerek elnyerésével járó hatás fokozása érdekében az ActivLab szakértői azt tanácsolják, hogy használják a következő termékekkel együtt:
- Kreatin, hogy növelje a tömeggyarapodás erejét és sebességét;
- A BCAA Xtra javítja a helyreállítási minőséget és a jobb edzési teljesítményt.
Ezeket a kiegészítőket az ActivLab is gyártja, így kiválóan kombinálhatók a kérdéses termékkel izomtömeg növeléséhez.
A gainer teljesen biztonságos és nincs mellékhatása. Néhány sportolónak néha emésztési problémái lehetnek, de a kiegészítő szedése után más negatív hatást nem találtak.
Gainer - vélemények
A testépítőknek a fórumokon és az online áruházakban alkalmazott kiegészítőkkel kapcsolatos legtöbb véleménye pozitív. A sportolók jó ár-érték arányt, valamint jó ízjellemzőket mutatnak. Az adalékanyagot a csokoládé, vanília, cseresznye joghurt, vadon termő bogyós gyümölcsök, banán ízével állítják elő. Nem mindegyik népszerű. A legtöbb testépítő olyan termékhez hasonló, mint a vanília és a csokoládé.
A termék összetételét figyelembe kell venni. Számos gyors (egyszerű) szénhidrátot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a bőr alatti zsír felhalmozódásához. Ez a fő oka annak, hogy a tapasztalt sportolóknak csak azok számára ajánlott, akik csak a túlsúlyhoz hajlanak. A többi jobb, ha más adalékanyagokat részesít előnyben. Ellenkező esetben fölösleges a bőr alatti zsír.
