- A bébiétel összetétele és tulajdonságai
- Hogyan kell szedni bébi ételt?
- Bodybuilding Baby Food vélemények
Azok a testépítők, akik nem professzionális, hanem amatőr szinten végzik az erőnlét-képzést, nemcsak a jó szivattyúzásra törekednek, hanem egy gyönyörű megkönnyebbülés és arányos fejlettségű testük is. Az ilyen eredmények elérése érdekében a sportolók gyakran kísérleteznek különféle módszerekkel és étrend-kiegészítőkkel. Sok testépítő érdekli, hogy a "Kid" bébiétel mennyire hatékony edzéshez. Egyesek úgy döntenek, hogy kipróbálják személyesen, mások éppen ellenkezőleg, először információt keresnek az ilyen adalékanyag étrendbe történő felvételének célszerűségéről.
A bébiétel összetétele és tulajdonságai
Az üzletek polcán sokféle étel található a legkisebbek számára. Az összetétel és a tulajdonságok nagymértékben függnek a márkától. Szinte minden gyártónak megvan a saját márkájú összetevőinek készlete, amely megkülönbözteti termékeit a többi analógtól. A bébiételek, a közhiedelemmel ellentétben, nem gazdagok fehérje összetételében. Csak 10-20% fehérjét tartalmaz. A termék nagy része zsírok és szénhidrátok. Ez azt jelenti, hogy a bébiételek és a fehérjekomplex összehasonlítása hibás. A termék inkább gainer.
Egy ilyen összetétel lehetővé teszi a csecsemők táplálkozását, amely kizárólag ektomorfokhoz használható - vékony testalkatú emberek, akiknél a testtömegszükséglethez nagy szükség van a szénhidrátokra. A zsíros sportolóknak tartózkodniuk kell a bébiétel étkezésétől, mivel ez a bőr alatti zsír növekedését válthatja ki.
Ennek a terméknek tehát két jelentős hátránya van:
- alacsony proteintartalom, amely a sportolók számára a jó minőségű izomnövekedéshez szükséges;
- nagy arányban a szénhidrátok és zsírok, amelyek a bőr alatti zsírrétegben lerakódnak.
Ezenkívül a termék magas költségeit is figyelembe kell venni. Összevetve a bébiételek költségeit a világhírű gyártók fehérjekomplexeivel, láthatja, hogy az utóbbi vásárlása sokkal jövedelmezőbb. A terméknek megvannak a maga előnyei. A csecsemőtápszerek vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítottak, amelyekkel a sportkomplexumok nem büszkélkedhetnek, de adagolása csak kisgyermek testére érzékelhető, de felnőtt számára nem lehetséges, aki szintén aktívan edz. Más szavakkal, az ilyen táplálkozás előnyei csak bizonyos korlátozott számú sportoló számára, és nem mindenkinek.
Hogyan kell szedni bébi ételt?
Azok a testépítők, akik tudatosan úgy döntnek, hogy anyatej-helyettesítő tápszert használnak, gondosan olvassa el a gyártó utasításait. Az ilyen termékek túlnyomó részét vízzel vagy tejvel tenyésztik.
Az elfogyasztott fehérje mennyiségének növelése érdekében a testépítők általában a tejet választják. Manapság kevés sportoló folyamodik bébiétel elfogyasztására, de volt egy idő, amikor igazán nagy volt az igény. A múlt század kilencvenes éveiben a testépítők még a terméket sem tenyésztették, hanem por alakú keverékeket ették száraz formában, mivel akkoriban nem voltak fehérjekomplexek.
Bodybuilding Baby Food vélemények
Hatalmas számú téma és vita folyik a tematikus oldalakon és fórumokon a testépítésben a csecsemők táplálkozásáról. Az a vélemény, amelyet a sportolók erről a termékről az izomépítés adalékanyagaként hagynak, többnyire negatív. Ezt megkönnyíti a keverékek összetétele. Kevés fehérjét tartalmaznak, de sok egyszerű (gyors) szénhidrátot, valamint zsírt tartalmaz, amelyek provokálják a túlsúlyt. A csecsemők ételeinek magas ára szintén nagy mínusz. Hasonló mennyiségért megvásárolhat jó minőségű fehérjekomplexet a vezető gyártóktól, jelentős mennyiségű fehérjét és minimálisan káros zsírokat kapva szénhidrátokkal. Nem mindenkinek tetszik az anyatej-helyettesítő tápszer íze. Mind a súlygyarapodók, mind a fehérjék sokkal kellemesebben fogyaszthatók, ezért azok a sportolók, akik lenyűgöző izmokkal és terepen szeretnének lenni, inkább ezt a különféle italot részesítik előnyben.
