Tabletták az agyi aktivitás és a memória javítására

Az információ emlékezetének és megtanulásának képessége az a képesség, amelyre abszolút mindenkinek szüksége van. Ilyen képesség birtoklása csak akkor lehetséges, ha a memória meghibásodik. Ha a beérkező adatokat gyorsan feldolgozzák és emlékeznek, az ember tisztában van azzal, hogy sokat tud elérni.

Mindenkinek szüksége van egy jó memóriára. Segít az iskolásoknak és a diákoknak az oktatási anyagok gyors elsajátításában és a vizsgák sikeres lebonyolításában, különféle területeken dolgozó alkalmazottaknak, hogy megbirkózzanak munkaköri feladataikkal és képesítésükkel, valamint az idősebbekkel, hogy fenntartsák az aktív agyi tevékenységet és jó fizikai állapotban érjenek el.

tartalom

  • 1 Hogyan válhatunk a tökéletes memória tulajdonosává "> 2 Tabletta az agyi aktivitás javítására - TOP10
    • 2.1 Glicin
    • 2.2 Nootropil
    • 2.3 Intellan
    • 2.4 Piracetam
    • 2.5 Phenotropil
    • 2.6 Tanakan
    • 2.7 Picamilon
    • 2.8 Aminalon
    • 2.9 Pantogam
    • 2.10 Membrán
  • 3 Egyes gyógyszerek tulajdonságai
  • 4 Népszerű módszerek az agy működésének javítására
  • 5 Képzés az agyi tevékenységhez
  • 6 Milyen tényezők negatívan befolyásolják a memóriát?
  • 7 Az egészséges életmód fenntartása a jó memória kulcsa

Hogyan válhatunk ideális emlék tulajdonosává?

A napi teher nem halad nyom nélkül. Közvetlenül befolyásolják a gondolkodási folyamatot, amikor túl sok információ jön be, amelyek többsége felesleges. Ennek eredményeként az ember elkezdi elfelejteni a fontos „apró dolgokat”, például vásárolni, nem emlékszik arra, amit vásárolni akart, vagy ha elhagyta a ház gázát. Bármely életkorban lehetetlen figyelmen kívül hagyni a feledékenységet, mivel az életkorral a helyzet csak tovább romlik.

A memória és az agyi tevékenység javítására rendelkezésre álló lehetőségek közül a következőket tekintik a legjobbnak:

  • Az étrend dúsítása szénhidrátokkal. Ezen tápanyagok szerkezete átalakul glükózzá. Ennek az anyagnak a feltöltéséhez elegendő egy reggeli reggeli reggeli omletttel, egy szelet kenyér teljes kiőrlésű gabonafélékből, valamint egy omletttel.
  • Tánc és sport. Nem kell órákig edzeni. Elegendő néhány gyakorlat elvégzése az agy véráramának serkentésére. A tudományos kutatások kimutatták, hogy az aktívan mozgó emberekben az információk asszimilációja 20% -kal gyorsabb, mint azokban, akik elhanyagolják a testmozgást.
  • Gépelés. A memória fejlődését jól támogatják a szokatlan szövegekkel gépelt szövegek, ám a hatás nem azonnal, hanem fokozatosan észrevehető.
  • Információk keresése. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy többet megértse, és ne csak a munkaköri feladatait elvégezze. Ez kétségtelenül elősegíti az agyi tevékenység stimulálását.
  • Helyek rögzítése a memóriában. Azok az emberek, akik parkolják autójukat, egy ideig állhatnak, balra vagy jobbra nézhetnek, hogy emlékezzenek az autóra.
  • Kis mennyiségű minőségi alkohol. A vacsora előtti kis adag lehetővé teszi a memória fejlődését, mivel serkenti a vérkeringést.
  • Kiváló minőségű fogmosás. A nap folyamán az ínyen sok baktérium található a nap folyamán fogyasztott ételekből. És ha nem óvatosan megszabadul tőlük, akkor azok súlyosan befolyásolják az összes szerv munkáját.

Ezeket az egyszerű és megfizethető módszereket a memória javítására meglehetősen könnyű megvalósítani az életében.

Az agyi aktivitást javító tabletták - TOP10

A modern farmakológia számos olyan gyógyszert kínál, amelyek stimulálják az agyat és a memóriát:

glicin

Az eszköz normalizálja az agyi aktivitást, az anyagcserét, csökkenti a mérgezést. Ezek a tabletták javítják az alvásminőséget. Olyanfajta vitaminok, amelyek bizonyos anyagcserével rendelkeznek, hozzájárulnak a testben bekövetkező reakciók átalakulásához, támogatják az élet alapvető folyamatait.

nootropil

A tabletták szedése növeli a koncentrációt, javítja a memóriát, normalizálja az agyi aktivitást. A gyógyszer piracetákat és más segédvegyületeket tartalmaz, nootrop. Recepciója segíti az információk megfelelő memorizálását, megakadályozza a vérrögök kialakulását, javítja a tudatot. A tabletták nem idéznek elő idegrendszert.

Intellan

Tonikus gyógyszer, amely természetes ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. Ezeknek a tablettáknak a rendszeres bevétele serkenti az anyagcserét, értékes anyagokkal gazdagítja az agyat, csökkenti a fáradtság mértékét, és nélkülözhetetlen depresszió, stressz és szorongás idején.

piracetam

A nootropikus hatású gyógyszer, amelyet a koncentráció javítására használnak, helyreállítja a memóriát, enyhíti a szédülést, a magas vérnyomást, az ateroszklerózist és a letargiát. A tabletták működésének célja a vestibularis készülék működésének normalizálása, a depressziós állapotok csökkentése.

fenotropil

Ezek a nootropikus tabletták javítják a memória állapotát, az agysejtek működését, jelentősen megkönnyítik az új bejövő információk elsajátításának és memorizálásának folyamatát, és segítenek a vizsgák, jelentések átadásában és a tanúsítás átadásában. A gyógyszer támogatja a gyors információcserét a jobb és a bal félgömb, valamint az aktív állapotban lévő, felemelkedő sejtek között.

Tanaka

Fitopreparátum, amely elősegíti a vérkeringést, mivel táplálja a test sejtjeit glükózzal. A tabletták megakadályozzák a trombózist, kiküszöbölik a fülzúgást és helyreállítják a látásélességet. Normalizálják a vérkeringést, ami növeli az agy tanulási képességét.

pikamilon

Nootropikus gyógyszerekre utal, és a vérellátás normalizálására szolgál fejsérülések, stroke, migrén és glaukóma szenvedése után. A gyógyszer képes ellenállni a mentális és fizikai stressznek, valamint csökkenti az irritáció és szorongás megnyilvánulásait.

Aminalon

Ez a memória és az agyi aktivitás javítására felírt tabletta, amely szenvedett a szív- és érrendszeri betegségekben, magas vérnyomástól, valamint állandó szédüléstől, érelmeszesedésnek, gyermekkorban a fejlődés gátlásának, pánikrohamoknak, az alkoholfogyasztástól és gyógyszereket. Sok más gyógyszerhez hasonlóan ez nootropikus.

Pantogamum

Ez egy olyan gyógyszer, amelyet epilepsziában, skizofréniaban szenvedő emberek számára írnak fel. A gyógyszert azok is szedik, akik folyamatosan vannak kitéve nagy fizikai erőfeszítéseknek, olyan betegségek vannak, amelyek az agy erekben bekövetkező változásokkal járnak. Nootropikus tabletták rendelhetők mentális retardációban szenvedő, figyelmi hiányos rendellenességgel és dadogásban szenvedő gyermekek számára.

Memoplant

A gyógyszer angioprojektor. Az eszközt növényi eredetű összetevők alapján tervezték. Tonizálja az ereket, normalizálja az anyagcserét. Vegye a Memoplantot a fejfájás, szédülés, zaj enyhítésére, nemcsak a fülekben, hanem az okitisz régióban, valamint a végtagok elégtelen vérellátása miatt.

A gyógyszertárakban forgalmazott gyógyszerek javítják a memóriát, az agy működését és növelik a test képességeit.

Egyes gyógyszerek tulajdonságai

Az emlékezetet és az agyi tevékenységet serkentő tabletták sokkal nagyobb hatékonyságot és ártalmatlanságot eredményezhetnek, ha bizonyos árnyalatokat figyelnek meg:

  • A glicinnek nincs toxikus mellékhatása, így a gyógyszert orvosa beleegyezése nélkül megvásárolhatja.
  • Ezzel szemben a Nootropil nem vásárolható szabadon. A sérülést vagy valamilyen betegséget elszenvedő személy teste másképp reagálhat a gyógyszer szedésére, ami körültekintő és gondos kezelést igényel.
  • Szakemberrel való konzultáció nélkül nem szabad inni olyan tablettákat, mint az Intellan. Sokkal jobb, ha ezt az eszközt orvosával folytatott konzultáció után kezdi el, az összes ajánlást követve.
  • A Piracetam hatékonysága közvetlenül függ az adagolási rendtől. Javasoljuk, hogy ezt a gyógyszert kizárólag a szakember ajánlásai szerint szedje. A gyógyszer kizárólag vényköteles.
  • A Phenotropil szedése stimulálja az agysejtek munkáját, amelyek felelősek a memorizálásért, ám számos ellenjavallata van. Csak a szakember tudja meghatározni a tabletták testre gyakorolt ​​hatását, ezért a gyógyszert vény nélkül kapják meg.
  • A tablettákban kapható Tanakan receptre kapható, és folyékony formában megvásárolható a piacon.
  • A Memoplant 40-80 mg-os adagjai szakember által felírt recept nélkül vásárolhatók meg. Ha a megvásárolt termék mennyisége legalább 120 mg, az orvos felírása nélkül nem adható ki.

A gyógyszertárakban nem szabad olyan gyógyszereket vásárolni, mint például a Pantogam, a Picamilon és az Aminalon.

Az agy működésének javításának népszerû módjai

A memória működését nemcsak tabletta, hanem különféle népi gyógyszerek segítségével is aktiválhatja és serkenti:

  1. A lóhere tinktúrája. Házi készítés elkészítéséhez 500 l vodkával kell kitölteni a lóhere virágzatát, és 14 napig hűvös helyen kell tenni. Egy evőkanál e házi gyógyszer lefekvés előtt elegendő a tudatosság és az elme tisztaságának javításához, megszabadulva a fejben lévő zajtól.
  2. Torma citrommal. Az eszköz elkészítése egyszerű és egyszerű. Tisztítja az ereket és normalizálja a vérkeringést. A 3 citromból készített levet összekeverjük egy tégely torma és 3 evőkanál mézzel. Ezt a tömeget 3 hétig hagyják a hűtőszekrényekben, majd naponta kétszer teáskanállal fogyasztják be.
  3. Fenyő fiatal rügyek. Növekszik a tavasz. Nem kell főzni a vesékből, csak étkezés előtt rágnak, ami lehetővé teszi a memória helyreállítását és az öregedési folyamat lelassítását.

A táplálkozás pozitív hatással van a testre és az emlékezetre. Fehérjében gazdagnak kell lennie. Az étrendnek szárított gyümölcsöket, sült almát vagy burgonyát, párolt sárgarépát, diót, napraforgómagot, olívaolajban főtt salátákat és sötét csokoládét kell tartalmaznia. A fagyasztott áfonya és a friss áfonya pozitív hatással van a látásélességre és az agyi keringésre.

Agyi edzés

Az elme gyakorlása elindítása abszolút bármilyen életkorban hasznos. Nagyon sok egyszerű trükk van az agyi edzéshez:

  • Mondd ki a szavak kiejtését az ábécé minden betűjével az elsőtől kezdve és így tovább. Ezt a lehető leggyorsabban meg kell tenni.
  • Ismételje meg az idegen szavakat, amelyeket az iskolában vagy az intézetben tanultak meg.
  • Számoljon számokat fordított sorrendben. Indulhat ötventől nulláig, majd fokozatosan bővítheti a korlátokat.
  • Játsszon a városokkal, amikor az előző utolsó betűjével hívják a neveket.
  • Gyere fel a szinonimákkal különféle szavakra.

Hasznos a keresztrejtvények megoldása, a versek memorizálása, az összetett problémák megoldása.

Számos szokatlan módszer létezik a memória helyreállítására. Nagyon furcsának hangzik, de néhányuk nagyon jó róluk.

Az „aranyvíz” az egyik nem szokásos eszköz, amelynek hatékonysága sokan meglehetősen pozitívan beszél. A tudósok nem erősítik meg azt a tényt, hogy a nemesfém reagál a vízzel, ám az emberek, akik ezt vették, pozitívan beszélnek erről a gyógyszerről.

A nemesfémek hatékonyságának megértéséhez készítsen egy speciális szerszámot. Egy fél literes vízzel töltött edénybe drágakő betétek nélkül arany ékszereket helyeztek. Ezután tegye az edényt tűzre, forralja fel a folyadékot úgy, hogy a térfogata felére csökkenjen, vegye be a terméket naponta háromszor, egyenként egy teáskanállal. Két héttel később, az áttekintések szerint, javul a memória és erősödik a szívizom.

Milyen tényezők negatívan befolyásolják a memóriát "

Az információk bősége és a hatalmas mennyiségű tanácsadás, amellyel a modern embernek naponta szembesülnie kell, nagyrészt nem tartalmaz semmiféle hasznos önmagában. Sajnos ez általában sokkal később jön. Az információáramlás bősége túlterheli az agyat, amely meghibásodni kezd, kifejezve az a tény, hogy a hasznos információkat elfelejtik.

Az agy fiatalságának és erejének megőrzése, valamint az emlékezet helyreállítása érdekében el kell hagyni néhány, az ön számára ismert dolgot:

  • Nincs sok liszt és édes étel, savanyúság, ami ahhoz vezet, hogy a testben felhalmozódott folyadék rosszul ürül, székrekedés, fejfájás kezdődik. Ezek a negatív következmények ahhoz vezetnek, hogy az agyban megzavarodik a vérellátás.
  • A túlnyomórészt ülő életmód megszüntetése, mivel a vér rosszul áramlik, amikor a belső szervek és az agy megszűnik elegendő táplálkozást kapni.
  • Ne töltsön minden időt otthon, mert az agynak elég oxigénre van szüksége.
  • Ne hajtson végre olyan gyógyszereket, amelyekre az orvos nem írta fel, mert a mellékhatások negatívan befolyásolják az egészséget és addiktív lehet.

Nagy mennyiségű alkohol használata negatív hatással van a memóriára.

Az egészséges életmód fenntartása a jó memória kulcsa

A rendszeres testmozgás, a megfelelő kiegyensúlyozott étrend és a rossz szokások, különösen a dohányzás feladása, amint azt a tanulmányok kimutatták, elősegítik az emlékezet javítását és serkentését.

A helyes testtartás szintén fontos szerepet játszik. Próbáljon egyenesen tartani a hátát, még akkor is, ha van némi lehajlás. A vállak és a hátradőlt nyak javítják az agy vérkeringését. Gondosan ellenőriznie kell az emésztést, amely nagymértékben függ a megfelelő táplálkozástól.

Az egészséges és hosszú élet élése csak önfoglalkoztatást tesz lehetővé, ha szükséges, még ha túl is hatalmazza magát, rendszeresen edzjen, sétáljon, enni friss ételeket és fejlessze a mentális képességeket. És ha egészséges marad, akkor mindig legyél boldog.

Érdekes Cikkek