Kálium-Orotát a testépítésben

Számos ellentmondásos vélemény van a testépítés kálium-orotátjáról. Egyesek összehasonlítják annak anabolikus tulajdonságait a Mildronáttal. Vannak, akik úgy ítélik meg, hogy a kálium-orotát nem hatékony. Orvosi célokra ezt a savat disztrófiás gyermekek számára írják elő, a szívrohamot követő gyógyulási időszakban, a szívizom normál működésének elősegítésére.

tartalom

  • 1 Hogyan befolyásolja a kálium-orotát a testet?> 2 Milyen gyógyszerekkel veszik a kálium-orotátot a testépítésben?
  • 3 Hogyan kell bevenni a kálium-orotátot?
  • 4 Lehetséges mellékhatások
  • 5 Vélemények a kálium-orotát használatáról a testépítésben

Hogyan befolyásolja a kálium-orotát a testet?

Ezt a savat leggyakrabban redukáló szerként veszik figyelembe. A gyógyszer hatása egyénileg nem specifikus. A kálium-orotát magas anabolikus hatására eddig nincs bizonyítékokon alapuló bizonyíték. Az egyetlen bizonyított tény, hogy a gyógyszer javítja a fehérje szintézist. A savak a legjobb az adaptogénekkel, ásványi anyagokkal és vitaminokkal kombinálva.

Milyen gyógyszereket használnak a kálium-orotát a testépítésben?

Egy bizonyos hatás elérése érdekében a testépítők a következő anyagokkal kombinálják a kálium-orotátot:

  • tokoferol-acetáttal az antioxidáns hatások fokozása érdekében;
  • a riboxinnal a „szárítás” időszakában, amely lehetővé teszi a szíved fenntartását az intenzív kardioterhelésekre való áttérés során;
  • B-vitaminokkal az anyagcsere folyamatainak optimalizálása érdekében;
  • aszpartámmal a szív összehúzódásának fenntartása érdekében.

A gyógyszer vizelethajtó hatású, de hozzájárul az étvágy növekedéséhez is. Ez a fő oka annak, hogy azok a fogyók, akik úgy döntöttek, hogy kálium-orotátot vesznek be, nem képesek betartani a szigorú étrendet, mivel az étvágy erősödik. A savnak nincs hatása a testzsírra. Ezért a gyógyszer fogyás előnyeiről szóló információkat nem lehet szó szerint venni.

Hogyan kell bevenni a kálium-orotátot?

Nincsenek speciális tanfolyamok vagy egyéb programok. A kálium-orotátot éhgyomorra, azaz egy órával étkezés előtt vagy négy órával étkezés után, valamint lefekvés előtt fogyasztják. A tabletták száma naponta három. Minden tablettát alaposan meg kell rágni, majd vízzel le kell mosni. A legkényelmesebb tablettát inni étkezés előtt.

A fő ok, amiért a sportolók ezt a savat használják, az intenzív edzésprogramra való áttérés, a fizikai túlterhelés és az izomtömeg növekedése. Gyakran kálium-orotátot fogyasztanak azok, akik az aerobra váltják az intervallumtöltést.

Lehetséges mellékhatások

A kálium-orotát nem mutatott tipikus mellékhatásokat. Az ásványi és vitamin komplexekkel történő kombinált bevitel hosszú ideig bőrkiütéshez vezethet. Egyes forrásokban információkat találhat arról, hogy ennek a savnak köszvényt okozhat. Ezt a tényt nem erősítik meg, de az ilyen patológiájú embereknek jobban tartózkodniuk kell a kálium-orotát bevételétől.

A kálium-orotát testépítésben való felhasználásának áttekintése

Nem egyértelmű. Egyes sportolók, akik savot használnak, észreveszik az izomtömeg és az erő mutatók számottevő növekedését, de más gyógyszereket is szednek, amelyek nem teszik lehetővé az ebből eredő hatás orotatnak való hozzárendelését. Vannak sportolók, akik ezt a gyógyszert anabolikus szteroidoknak osztályozzák, és egy teljesen más eredményre számítanak, ami szokatlan neki.

Sok vélemény és vélemény van. Vannak, akik elégedetlenek a kálium-orotáttal, mivel nincs hatás, míg mások éppen ellenkezőleg, arról írnak, hogy ez a sav hogyan növelte az izomszövet sűrűségét, és hozzájárult a munkapad javításához. Vannak vélemények a fogyásról, amely eszköz segített felgyorsítani az anyagcserét.

Érdekes Cikkek