- Sport-kiegészítő hatékonyság
- Ultraszűrésű savófehérje összetétele
- Hogyan kell szedni az ultraszűrő savófehérjét?
- Fogadási vélemények
A savófehérje összetétele Ultraszűrés A tejsavófehérje ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. Ez a kiegészítő kiválóan alkalmas a sportolóknak mind a szárítás, mind az izomtömeg növelése céljából. A termék fő előnye a minimális szénhidrát- és zsírtartalom, és ezért a keverékben a magas fehérjekoncentráció előfordulása. A fehérje gyorsan felszívódik, amely lehetővé teszi az izomrostok esszenciális aminosavakkal való ellátását harminc perccel a protein rázás fogyasztása után.
tartalom
- 1 A sportkiegészítő hatékonysága
- 2 Ultraszűrésű savófehérje összetétele
- 3 Hogyan kell szedni az ultraszűrő savófehérjét?
- 4 recepció vélemény
Sport-kiegészítő hatékonyság
Ezt egy összetett tevékenység okozza, amely a következőkből áll:
- az izomrostok jó növekedése zsíros lerakódások nélkül;
- az atléta erősségi mutatóinak növekedése;
- a katabolikus folyamatok helyreállításának és elnyomásának javítása;
- megnövekedett állóképesség az intenzív edzés során, ami növeli a termelékenységet.
Ez a savófehérje segít enyhíteni és megkönnyíti az izomtömeg fenntartását nagy intenzitású terhelések esetén is.
Ultraszűrésű savófehérje összetétele
Az étrend-kiegészítő adagja 25 gramm vagy 98 kilokalória. A fehérjék 18, 3, a szénhidrátok 3, 4 és a zsírok 1, 4 grammot tesznek ki. A tápanyagok mellett a fehérjekeverék különféle ízeket, töltőanyagokat (ételeket), ásványi anyagokat és színezékeket is tartalmaz. A legkevésbé a zsírok hozzáadása szénhidrátokkal, ezért különösen népszerű a testépítők körében, akik a terep javítására készülnek.
Hogyan kell szedni az ultraszűrő savófehérjét?
A napi fogyasztás pontos mennyiségét az atléta saját kalória- és fehérjeigénye határozza meg. A gyártó azt ajánlja, hogy a szabványokat napi 1-3 adagra tartsák. A koktél elkészítéséhez mérőkanállal felkeverik a keveréket, öntsenek alacsony zsírtartalmú tejet vagy vizet 250 ml mennyiségben (1 csésze).
A termék bevételének optimális idejét 60 perccel az edzés kezdete előtt és közvetlenül az edzés után vesszük figyelembe. Fizikai erőfeszítésektől mentes napokban reggel és külön étkezés között, ebéd után inni kell a fehérjekeveréket. Más termékek használata lehetővé teszi a kiegészítő étrend hatékonyságának növelését.
Szakemberek kiegészítik a terméket BCAA aminosav-komplexel, L-karnitin, kreatin-monohidrát és más anabolikus gyógyszerekkel. Minden attól függ, hogy mi a végső cél, amelyet az atléta törekszik. A gyártó azt javasolja, hogy lefogyjon, ha fehérjét vesznek l-karnitinnal, az izomtömeg pedig az Amino BCAA-val.
Az ultraszűréses tejsavófehérje fő előnye az emésztőrendszerre gyakorolt negatív hatások hiánya. A kiegészítő hatékony és gyorsan felszívódik a testben. Ezenkívül nem észleltek nemkívánatos reakciókat.
Fogadási vélemények
A német Maxler gyártó magas szintű minősítést kapott a testépítőktől, így nem meglepő, hogy ez a termék népszerűséget és pozitív visszajelzéseket szerzett a sportolók részéről, nem. A legtöbb testépítő a keverék kiváló hatékonyságáról, az emésztésre gyakorolt negatív hatások hiányáról, az ár-minőség arányról szól.
A sportolók különféle ízekkel ünnepelnek. A kiegészítő hat változatban kapható - vanília, csokoládé, eper, dinnye, ananász és málna. Málna- és csokoládékeverékek a legnépszerűbbek, de a fórumokon, webhelyeken vagy más forrásokban nincsenek negatív vélemények más ízekről.