A San Performance Kreatin egy kiegészítő, amely növeli az erőt és az izomteljesítményt. Mind amatőröknek, mind előadó sportolóknak egyaránt alkalmas. A kreatin teljesen ártalmatlan, nem okoz anyagcserét, és nem befolyásolja az idegrendszert. Általában az élelmiszerekben található. Például ahhoz, hogy naponta megkapja a szükséges kreatin adagot, 3 kg atlanti heringöt kell ennie. Kevés ember készen áll az ilyen jellegű eseményekre az erő és az izomnövekedés, valamint az edzési teljesítmény érdekében. Ezért az emberek kiegészítőket fogyasztanak.
Fogadási hatások
Az adalékanyag:
- Javítani kell a szivattyúzást edzés közben;
- Tartson bizonyos mennyiségű vizet az izmokban;
- A hatalom növekedésének elősegítése;
- Segítsen az izomépítésben
Előttünk van a leggyakoribb kreatin-monohidrát. Ezt független tudományos kutatások is hatékonynak tekintik. A sportolók úgy vélik, hogy ez a sport táplálkozás világának kevés működő kiegészítője.
Hogyan kell szedni a San Performance Kreatint?
Többféle módon használható:
- Rakodással;
- Nincs letöltés;
- Az előzetes edzés és az edzéskomplexum részeként
Terhelés mellett vegyen be 20 g-ot naponta, amíg az izmok meg nem töltődnek kreatinnal. A testünk általában 400 g kreatin-foszfátot képes visszatartani. A nyugati források csak annyit ajánlanak enni. Háztartásban - igyon 20 g-ot 5 napig, majd váltson a szokásos adagokra.
Van értelme letölteni 
A termék jó minőségű. Gyakorlatilag nem hamis. Az áttekintések szerzői a bevétel megkezdése után 3-4 nappal megnövelik a súlynövekedést, és megjegyzik, hogy a kiegészítés minősége magas, és a csomagolás felnyitásakor nincs darab vagy kellemetlen szag. A hivatásos sportolók szerint ez az optimális táplálkozásból származó termék mellett szinte a legjobb kreatin.
Néhány szerelmeseinek úgy tűnik, hogy sokkal kényelmesebb lenne kreatint kapszulákba venni, mint belekeverni. De ez egyéni preferencia kérdése. A képzés feladataival kapcsolatban a többségnek nincs panasza.
Sok sportoló észreveszi, hogy ez a termék drágább, mint a Maxler vagy az orosz márkák hasonló terméke. Ez logikus, mert az adalékanyag minősége magasabb lesz. De nyilvánvaló okok miatt nem mindenki boldog. Néhány negatív vélemény pontosan a kiegészítő árának és nem a minőségének köszönhető.
