Ez a kalória táblázat olyan ételeket mutat be, mint például: tej és tejtermékek.
Az összes adatot 100 gramm terméken kell feltüntetni.
termék | víz | zsírok | szénhidrátok | fehérjék | kcal |
---|---|---|---|---|---|
Brynza (tehéntej) | 52 | 20.1 | 0 | 17.9 | 260 |
Yogurt Nat. 1, 5% zsír | 88 | 1.5 | 3.5 | 5 | 51 |
Kövér kefir | 88.3 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 59 |
Kefir alacsony zsírtartalmú | 91.4 | 0.1 | 3.8 | 3 | 30 |
tej | 88, 5 | 3.2 | 4.7 | 2.8 | 58 |
Acidofil tej | 81.7 | 3.2 | 10.8 | 2.8 | 83 |
Sűrített tej | 74, 1 | 7.9 | 9.5 | 7 | 135 |
Sűrített tej cukorral | 26.5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
Teljes tejpor | 4 | 25 | 39.4 | 25.6 | 475 |
aludttej | 88.4 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 58 |
Ryazhenka | 85, 3 | 6 | 4.1 | 3 | 85 |
Krém 10% | 82, 2 | 10 | 4 | 3 | 118 |
Krém 20% | 72, 9 | 20 | 3.6 | 2.8 | 205 |
Tejföl 10% | 82, 7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
Tejföl 20% | 72.7 | 20 | 3.2 | 2.8 | 206 |
Holland sajt | 38.8 | 27.3 | 0 | 26.8 | 361 |
Krémsajt | 55 | 13.5 | 0 | 24 | 226 |
Poshekhonsky sajt | 41 | 26.5 | 0 | 26 | 334 |
Orosz sajt | 40 | 30 | 0 | 23.4 | 371 |
Svájci sajt | 36.4 | 31.8 | 0 | 24.9 | 396 |
Sajtok és túró | 41 | 23 | 27.5 | 7.1 | 340 |
Zsíros túró | 64, 7 | 18 | 1.3 | 14 | 226 |
Alacsony zsírtartalmú túró | 77.7 | 0.6 | 1.5 | 18 | 86 |
Merész túró | 71 | 9 | 1.3 | 16.7 | 156 |