tartalom
- 1 Megelőző intézkedések az ízületek védelme érdekében
- 2 Csodálatos gyógyszerek
- 3 A szenvedés megkönnyíti a vitaminokat
- 4 zsír javítja az ízületek teljesítményét
- 5 Nincs sehol zsír
Megelőző intézkedések az ízületek védelme érdekében
A testépítés sok embernek tetszik. Szeretjük őt és inkább nem akarjuk tudni, hogy e sport gyakorlása előbb vagy utóbb ízületek megsemmisítéséhez vezethet. Ez nagyon ijesztő. Ebben az esetben a porc kopás következik be, amely lefedi a csontok dörzsölő felületét. Természetesen, ha egy ember nem súlyos súlyzóval (150 kg súlyú) vállán guggol, elméletileg nincs mitől félnie. A betegséget azonban könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Tehát érdemes megfontolni, hogy a könyök, térd és csípőízület milyen állapotban van. Milyenek ezek ">
Csodás gyógyszerek
A gyógyászat hosszú ideje, évtizedek óta tehetetlen. Az orvosok nem hitték, hogy lehetnek olyan gyógyszerek, amelyek javíthatják a porc sérült felületét. Azt állították, hogy az ilyen gyógyszerek soha nem voltak és soha nem is lehetnek. Végül is a porc nem bőr. És az esetleges károkat csak az üveg karcolásával lehet összehasonlítani. Nincs olyan orvoslás, amely üvegrepedés megolvadásához vezethet.
És itt van a szenzáció! A kondroitin és a glükozamin a gyógyszerek új generációja. Képesek legyőzni a betegséget. Számos tudományos kísérlet bizonyította azt a tényt, hogy a gyógyszerek valóban működnek. Ezen gyógyszerek iránti igény minden nap növekszik. Ennek oka az a tény, hogy manapság az emberek gyakran úgy látják, hogy olyan helyzetbe kerülnek, amikor a porc teljes fizikai romlása van. Ezenkívül számos betegség esetén a porc lassú eróziója következik be. Ezekben az esetekben a gyógyszerek hozzájárulnak ugyanolyan aktív időskorú élethez, mint a fiatalkorban, vagy legalább lelassítják a betegség lefolyását.
A testépítők számára a kondroitin és a glükozamin a mitológiából származó gyógyszerek. Biztosítják az ízületi felületeket a kopástól, ugyanakkor hozzájárulnak a sérülések és az ízületek gyulladásainak gyors gyógyulásához. A gyógyszertárakban olyan gyógyszereket vásárolhat, amelyek kondroitin és glükózamin tartalmúak, és hintaszékekben - étrend-kiegészítők velük. Amikor ezeket a gyógyszereket vásárolja, győződjön meg róla - ez a ritka eset, amikor nem hiába költenek pénzt a kezelésre.
A szenvedés megkönnyíti a vitaminokat
A glükozamin és a kondroitin mellett vannak más, ugyanolyan méltó kiegészítők. Ez csoda - a C- és az E-vitamin a C-vitamin jelentősen enyhíti az artritisz fájdalmát. A porc traumás kopásával szenved. Az E-vitamin és a béta-karotin hasonló hatású, de a C-vitamin sokkal erősebb ezekkel összehasonlítva. A niacin (a gyógyszer másik neve niacinamid, nikotinamid vagy nikotinsav) szintén segíti az ízületeket, jótékony hatással van rájuk. A B12-vitamint és a folátot fel kell venni a listába.
Az ízületek javítják a zsírokat
Az esszenciális zsírsavak valóban nélkülözhetetlenek a test számára. Néhányuk az ízületeket is segítheti. Linolsavról és gamma-linolénsavról beszélünk. A borágó gyógyszertárában és a kankalin-olajban vannak.
A három hónapig tartó kísérlet során a kanónaolajat (kb. 6 gramm naponta) szedő betegek szignifikánsan jobban érezték magukat, mint azok, akik placebót (dummy) olívaolaj formájában kaptak. Az olívaolajnak nem volt a kívánt hatása. Meg kell jegyezni, hogy ugyanakkor a betegek továbbra is gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedtek.
Nincs kenőanyag sehol
A kondroitin, a glükozamin, valamint bizonyos zsírok és vitaminok bizonyítottan jótékony hatással vannak az ízületek egészségére és működésére. Ami a testépítőket illeti, akkor az ízületek majdnem kopásig működnek. Kábítószereket, zsírokat és vitaminokat egyaránt be lehet venni a betegség megelőzésére és a betegség súlyosbodása során, testépítők pedig kemény edzés közben. Nos, azok számára, akik ízületi betegségeket szenvednek, állandóan.
Az alábbiakban bemutatunk egy „koktélt”, amely gyógyítja az ízületeket
Napi adagkiegészítő |
1500 mg glükózamin |
Kobalamin 2 mcg |
Béta-karotin 5000 NE |
Kondroitin-szulfát 1200 mg |
C-vitamin 250–1 000 mg |
E-vitamin 100-1 000 NE |
20 mg niacinamid |
400 mcg folát |
Sikeres helyreállítást!